![کلسیم,مواد غذایی حاوی کلسیم,فواید کلسیم,منابع اصلی کلسیم سبزیجات حاوی کلسیم,مواد کلسیم دار](http://www.beytoote.com/images/stories/baby/ba2102.jpg)
منابع اصلی کلسیم شامل شیر،ماست،پنیر و ....
کلسیم
کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاهاٰ نوشیدنی ها و ... دریافت کرد. این ماده معدنی به حفظ سلامت استخوان ها، به حفظ عروق خونی سالم در بدن، تنظیم فشار خون و حتی پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز کمک می کند.
:: موضوعات مرتبط:
آشپزی ,
,
:: برچسبها:
معرفی خوراکی های سرشار از کلسیم ,
خوراکی های سرشار از کلسیم ,
کلسیم ,
درباره ی کلسیم ,
,
مطالب خواندنی ,
مطالبی درباره ی کلسیم ,
مطالب پزشکی ,
مقاله های خواندنی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 249
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0